盼宝宝助孕

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  产后给宝宝亲喂母乳,不仅能让宝宝吃的更营养可口,宝妈也能从中获益!其中最令人惊喜的莫过于:母乳期间可以暂时告别“大姨妈”!

  但是,一段时间过后(数周~数月不等),大姨妈居然又来了!这时候还能继续喂奶吗?

  坊间有传闻说,哺乳期一旦来了月经,母乳便不再有营养,甚至对宝宝“有毒”,必须断奶!

  小编要说的是:这种说法不科学!实在太坑娘了!

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  何时“大姨妈”会造访?

  由于每个人的具体情况不同,卵巢功能恢复的时间也不一样,一般说来,产后月经的恢复与母亲是否坚持母乳喂养有一定关系。

  长:1年+

  哺乳时间越长,吸吮乳头的次数越多,刺激乳头的吸吮力越强,均有利于提高血浆

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内催乳素的水平,这都会抑制月经恢复。

  所以很多坚持母乳喂

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养的宝妈,1年多不来月经都是可能的。

  短:6周

  如果宝妈因为各种原因,很早就停止母乳喂养了,那么血浆内催乳素的水平就会下降,抑制月经的作用减退,一般在产后6周左右就会恢复。

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  “大姨妈”会影响母乳质量吗?

  大写的NO!

  质:不变

  产后“大姨妈”的恢复是宝妈自身激素水平变化导致的,这并不会影响母乳的成分,这期间的母乳并不会“毒害”宝宝。

  量:减少

  最多影响母乳的量而已,随着激素水平的下降,乳汁可能分泌减少,但是其中的成分是不变,依然有很高的营养价值。

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  既然母乳成分不会受“大姨妈”造访的影响,各位宝妈千万不要因为月经恢复正常,就轻易给宝宝断奶。

  1、至少坚持6个月

  世界卫生组织(WHO)建议:6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。婴儿添加辅食后,母亲最好能持续母乳喂养至2岁或更久。

  医生也建议,宝宝出生后的前6个月只进行母乳喂养,

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然后母乳搭配固体食物(辅食)喂养到至少1岁。1岁之前,宝宝的主食仍然是奶

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  中国居民膳食指南中明确指出7~12月龄的小婴儿,每日饮奶量应该达到600ml,相当于母乳4~5次/天。

  2、1岁过后也营养

  母乳仍然可以为1岁以后的幼儿提供部分能量、优质蛋白质、钙等营养素,以及各种免疫保护因子等。

  而且继续母乳喂养仍然有助于促进母子间的亲密接触,促进幼儿感知觉、心理及认知能力的发展。

  3、 断奶顺其自然

  选择什么时候断奶并没有固定标准,宝宝自己不想吃奶的时候,是最容易断奶的。

  宝妈可以试着每天慢慢减少喂奶的时间和次数,持续数周或数月。这样不仅可以使乳汁分泌逐渐减少,不会引起乳房肿胀不适,而且宝宝也有一个缓慢的适应期。


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